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營養早餐是健康生活的開始 最近醫生提醒要多補充鈣質
所以現在每天的早餐就是大燕麥片加牛奶、水果

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台東 除了好山好水 特有的美食與高山綠水所栽培出來的好食材
也是令人難以忘懷的特色之一

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GoTop2-8.jpg

撇開了夏日的炙熱午後   最近天氣開始步入秋日午後涼爽的季節
邁入食慾之秋的午後   來點酥脆香濃奶味的牛軋糖夾心餅

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對於職業婦女沒時間上早市或是遇上禮拜一市場公休忘記前天多買菜的主婦們
全聯生鮮就變成了最佳的好去處

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上次在小葛廚房看到 J.W. Cafe 的名片 耳聞這也是一家很值得探訪的咖啡好店
J.W. Cafe 位於台中南屯文心森林公園附近的巷弄裡

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貳拾陸巷 Somebody Cafe 
隱身於西門町裡的一間森林系文創咖啡店

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收到中秋禮盒 很多人都會擔心熱量爆表或是帶回家沒人想吃
所以如果收到一盒像下午茶般的禮盒

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著手咖啡 Coffee 在桃園與台中各有一家質感小店
雖然空間不算大 但飄著咖啡香的空間裡 也著實令人著迷

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ComeTrue-46.jpg

從台中審計新村起家的成真咖啡 
也在近期於新時代開了台中的第三家店面

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第一次吃到喜之坊的牛軋糖 是在公司老闆年節送禮的時候
除了圓片造型的牛軋糖很令人印象深刻

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在IKEA找停車位常經過大墩十街好幾回
都沒認真細看原來小角手捻咖啡就隱身在這間手工皮件店裡

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炎熱的酷夏,在外頭遊晃曬昏 倒不如找家舒適的咖啡店窩著
靠近文心森林公園的Chow Chow Cafe 巧巧咖啡

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一直以來都很喜歡蛋黃哥的懶式逗趣風格
難得到了新竹開了為期三個月的期間限定快閃店

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糕塔 GoTop 精緻烘焙最廣為人知的就是那滿滿餡料的手工蛋捲
但還有另一樣產品也是送禮自吃兩相宜的伴手禮

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難得下來台南  吃好吃的早午餐是一定要的
朋友說要帶我們去吃一家好吃的「柴柴」早餐

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隱身在逢甲路上一排服飾店裡的咖啡外帶店 CCFS Espresso
路過好幾回這條路

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